年後變年獸，快來看我們怎麼做👍👍👍
🔥文鈞從小就是一個胖子，最胖的時候到達110公斤
嘗試許多方法，脫水、少吃、瘋狂運動，當然啦～少吃怎麼可能瘋狂運動
但胖的時候真的很不快樂、被嘲笑、沒自信、衣服只選最便宜的因為反正怎麼穿都不好看、每次吃東西沒有一次真的吃飽的，就開始被指指點點
甚至最不能接受的是因為胖導致打呼讓媽媽被嘲笑這是他最難過的
人真的只有痛到了，才會改變 👏🏻
三個月認真健康減重瘦了30公斤👏🏻
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